Ven a hacer Paddle Surf con nosotros

Clases de paddle surf de todos los niveles para niños y adultos. Sesiones de paddle dinámicas y divertidas en las que puedes escoger niveles desde la iniciación hasta el perfeccionamiento

Tenemos escuelas a pie de playa en Castelldefels y Sitges con canales balizados exclusivos para surfear sin obstáculos ni distracciones. Escoge uno de los cursos de una semana, campamentos de surf (o surf camps) o bien clases sueltas de dos horas y hazte con los fundamentos de surf, seguridad, gestión de la tabla, ponerte de pie o coger olas correctamente.

Puede que en dos horas no te conviertas en un surfista profesional, pero vamos a despertar en ti la pasión por este deporte.

Despierta al surfista que hay en ti.

APÚNTATE A UN CURSO DE PADDLE SURF

Con este curso aprenderás las nociones básicas para ser autosuficiente y disfrutar del paddle surf. Los objetivos que fijamos para que puedas desenvolverte con total seguridad en el agua son: 

  • Entender el mar (corrientes, formación de las olas, rompientes)
  • Visualización de  posibles peligros y cómo afrontarlos
  • Aprender las reglas de prioridad y seguridad
  • Calentar adecuadamente antes de entrar en el agua (estiramientos, respiración, etc.).
  • Conocer las distintas técnicas para ponerse en pie sobre la plancha.
  • Conocer los peligros y cómo evitar golpes propios o ajenos
  • Aprender a hacer bien la brazada y a remontar las olas sumergiéndose.
  • Conocimiento del equipo; uso y mantenimiento.
  • Y sobretodo pasar un muy buen rato con el equipo de la “Escola Catalana de Surf”.

Al mismo tiempo, con la práctica de este deporte obtendrás grandes beneficios saludables como: 

  • Utilización de todos los músculos del cuerpo.
  • Estimulación de la fuerza muscular.
  • Desarrollo del equilibrio.
  • Estimulación de los músculos posturales.
  • Prevención de lesiones como; problemas de cadera, rodillas, tobillos, espalda, así como otras futuras complicaciones como hernia de disco, etc.
  • Alto consumo energético.
  • Estimulación de la capacidad aeróbica y resistencia muscular.
  • Generación de fuerza muscular.
  • Conexión con el medio natural.