NOU!

Surf Perfeccionament menors

Perfecciona la teva tècnica i posa't en forma amb aquest curs mensual de surf. Practica rutines d'entrenaments específics de surf i puja a la taula cada setmana amb aquest curs orientat a nens i nenes de 6 a 17 anys. Comprèn des dels nivells més bàsics, iniciació, fins als més avançats, perfeccionament i competició.

2 hores / setmana (dissabtes o diumenges)
Castelldefels
Tots els nivells
Edat: 6 a 17 anys
Inscríu-te al curs

Què farem

El curs de perfeccionament de surf és un curs per a nens de formació continuada completa de Surf i carver. Tenim 4 punts bàsics: teoria, pràctica, preparació física i vídeo-correcció. Entrenem una vegada per setmana i pots triar entre venir dissabtes o diumenges.

Posa't en forma, millora la teva tècnica i participa en competicions interescolars de surf.

Els objectius d'aquest curs són:

 Agafar autonomia amb la taula dins i fora de l'aigua

 Perfeccionament de les diverses maniobres (take off, bottom turn, cutbak, reentry, snap, floater, tècnica de tub)

 Entrenament físic: força, coordinació, agilitat, equilibri, flexibilitat, capacitat pulmonar

Posicionament tàctic

 Carver o surf skate: mecanització de moviments, simulació de situacions reals a l'aigua, posicionaments, pesos, canvis de costat, rotacions de tronc, flexió extensió

 Participació en competicions de surf interescolares a nivell nacional

 

Preus

Curs Mensual de Perfeccionament (6 a 17 anys) 99€ / mes
10% de descompte per pagament trimestral
15% de descompte per pagament anual

 

El preu inclou:
  • Material: Taula de surf i vestit de neoprè. El monitor triarà la més adequada de més de 30 diferents. Skate, SUP i tots els materials que emprarem.
  • Assegurança d'accidents privada
  • Monitor titulat
  • Instal·lacions: dutxes d'aigua calenta i vestuaris per desar els teus objectes de valor (cartera, mòbil, claus...)

Només necessitaràs:

  • Roba de bany (vestit de bany/bikini). Recomanem utilitzar-ho per sota del neoprè.
  • Tovallola
  • Calçat esportiu
 

Detalls de l'activitat

Aquest curs per a nens està destinat a crear rutines d'entrenament específics per al surf en el que aniràs evolucionant gradualment amb l'ajuda dels nostres monitors qualificats.

A mesura que l'alumne vagi millorant el seu nivell anirà canviant de grup, d'iniciació a intermedi i d'intermedi a perfeccionament o competició.

Els entrenament de forma regular té una millora i resultats en el surf dels nostres alumnes espectaculars.

Les sessions setmanals tenen una durada de 2 hores i en funció de la programació o de les ones combinarem teoria, surf, *carver *skate vídeo correcció o alguna sorpresa més. ;)

Metodologia

  • Sessions de surf | Sempre que sigui possible
  • Sessions de Carver Skate | Tecnificació
  • Preparació física | Surf Training
  • Videocorrecció | Teoria
  • Competicions | Opcional

Sessions de surf

  • Tècnica i tàctica de surf
  • Videocorrecció
  • Experimentar altres platges de la zona
  • Divisió per nivells: A, B i C

Sessions de carver skate

  • Mecanitzar moviments
  • Simulació de situacions reals
  • Posicionaments
  • Pesos
  • Canvi de cantos
  • Rotacions de tronc
  • Flex-Ext

Sessions de preparació física

  • Augment de la mobilitat força i flexibilitat del cos
  • Reduïr la rigidesa muscular i de les articulacions
  • Millorar la resistència cardiovascular
  • Familiarització amb el medi, natació amb onades i apneas

Horaris

Las classes de perfeccionament de surf son 1 dia a la setmana, a triar entre dissabte o diumengede 11 a 13 hores.

Important: És obligatori arribar a l'escola entre 15 i 20 minuts abans de començar la classe.

Localització

Castelldefels

Castelldefels
Port Ginesta
Local 109, Les Botigues de Sitges
08860 Castelldefels, Barcelona
Com arribar-hi >

Com arribar-hi:
C-32 o C-31 (peatge)
Renfe Línia R2S direcció Vilanova i la Geltrú
L94, Barcelona Pl. Catalunya-Platja de Castelldefels-Botigues de Sitges

Preguntes freqüents

Has de portar tovallola, vestit de bany (tipus natació ja que és més còmode amb el neoprè), xancletes i calçat esportiu. A l'estiu també crema solar i a l'hivern escarpins per als peus.

Els monitors de l'escola s'encarreguen de vetllar per la seguretat dels alumnes. Tots el monitors tenen coneixements de socorrisme i primers auxilis.

Per descomptat. Pots portar la teva pròpia taula, neoprè, etc.

Tot el material està inclòs a la classe o curs de surf. A més d'una taula de surf o paddle surf et facilitarem un vestit de neoprè de la teva talla.

Els monitors estan permanentment vigilant els alumnes. Les classes mai tenen més de 8 alumnes per monitor, la qual cosa els permet oferir classes de qualitat amb vigilància constant. A més, la platja de Castelldefels, on fem la majoria de classes, és una platja de molt poca profunditat el que facilita la formació d'ones petites i fàcils per aprendre, alhora que ofereix un bon nivell de seguretat. Tot el material de surf d'iniciació és tou per a protegir-nos dels cops i compleix amb les exigències en matèria de seguretat.

La forma de pagament és per domiciliació bancaria, tret del primer mes que, en ser d'inscripción online, es fa amb tarjeta de crèdit/dèbit.


VEURE MÉS PREGUNTES FREQÜENTS >

Opinions dels nostres alumnes