NOU!

Surf Perfeccionament menors

Perfecciona la teva tècnica i posa't en forma amb aquest curs mensual de surf. Practica rutines d'entrenaments específics de surf i puja a la taula cada setmana amb aquest curs orientat a nens i nenes de 6 a 17 anys. Comprèn des dels nivells més bàsics, iniciació, fins als més avançats, perfeccionament i competició. D'octubre a maig.

2 hores x 1 ó 2 dies / setmana
Castelldefels
Tots els nivells
Edat: 6 a 17 anys
Inscríu-te al curs

Què farem

El curs de perfeccionament de surf és un curs per a nens de formació continuada completa de Surf i carver. Tenim 4 punts bàsics: teoria, pràctica, preparació física i vídeo-correcció. Entrenem una vegada per setmana i pots triar entre venir dissabtes o diumenges.

Posa't en forma, millora la teva tècnica i participa en competicions interescolars de surf.

Els objectius d'aquest curs són:

 Agafar autonomia amb la taula dins i fora de l'aigua

 Perfeccionament de les diverses maniobres (take off, bottom turn, cutbak, reentry, snap, floater, tècnica de tub)

 Entrenament físic: força, coordinació, agilitat, equilibri, flexibilitat, capacitat pulmonar

Posicionament tàctic

 Carver o surf skate: mecanització de moviments, simulació de situacions reals a l'aigua, posicionaments, pesos, canvis de costat, rotacions de tronc, flexió extensió

 Participació en competicions de surf interescolares a nivell nacional

 

Preus

Triar una de les següents modalitats:

 

 

 

Pagament per domiciliació bancaria

10% de descompte per pagament trimestral

15% de descompte per pagament anual

El preu inclou:
  • Material: Taula de surf i vestit de neoprè. El monitor triarà la més adequada de més de 30 diferents. Skate, SUP i tots els materials que emprarem.
  • Assegurança d'accidents privada
  • Monitor titulat
  • Instal·lacions: dutxes d'aigua calenta i vestuaris per desar els teus objectes de valor (cartera, mòbil, claus...)

Només necessitaràs:

  • Roba de bany (vestit de bany/bikini). Recomanem utilitzar-ho per sota del neoprè.
  • Tovallola
  • Calçat esportiu
 

Detalls de l'activitat

Aquest curs per a nens està destinat a crear rutines d'entrenament específics per al surf en el que aniràs evolucionant gradualment amb l'ajuda dels nostres monitors qualificats.

A mesura que l'alumne vagi millorant el seu nivell anirà canviant de grup, d'iniciació a intermedi i d'intermedi a perfeccionament o competició.

Els entrenament de forma regular té una millora i resultats en el surf dels nostres alumnes espectaculars.

Les sessions setmanals tenen una durada de 2 hores i en funció de la programació o de les ones combinarem teoria, surf, *carver *skate vídeo correcció o alguna sorpresa més. ;)

Metodologia

  • Sessions de surf | Sempre que sigui possible
  • Sessions de Carver Skate | Tecnificació
  • Preparació física | Surf Training
  • Videocorrecció | Teoria
  • Competicions | Opcional

Sessions de surf

  • Tècnica i tàctica de surf
  • Videocorrecció
  • Experimentar altres platges de la zona
  • Divisió per nivells: A, B i C

Sessions de carver skate

  • Mecanitzar moviments
  • Simulació de situacions reals
  • Posicionaments
  • Pesos
  • Canvi de cantos
  • Rotacions de tronc
  • Flex-Ext

Sessions de preparació física

  • Augment de la mobilitat força i flexibilitat del cos
  • Reduïr la rigidesa muscular i de les articulacions
  • Millorar la resistència cardiovascular
  • Familiarització amb el medi, natació amb onades i apneas

Horaris

Les classes del curs de perfeccionament de surf mensual per a nens són d'un o dos dies a triar entre els següents:

  • Dimarts a Divendres:
    • Tardes: 17.30 a 19.30
  • Dissabte:
    • Grup A: 9 a 11 *
    • Grup B: 11.30 a 13.30
  • Diumenge:
    • Grup A i B: 9 a 11

(*) Les classes del Grup A es podran fer en diferents localitzacions segons les condicions de la mar (Castelldefels, Montgat o El Prat de Llobregat). En aquest grup és imprescindible disposar d'equip de surf propi.

Important: És obligatori arribar a l'escola entre 15 i 20 minuts abans de començar la classe.

Localització

Castelldefels

Castelldefels
Port Ginesta
Local 109, Les Botigues de Sitges
08860 Castelldefels, Barcelona
Com arribar-hi >

Com arribar-hi:
C-32 o C-31 (peatge)
Renfe Línia R2S direcció Vilanova i la Geltrú
L94, Barcelona Pl. Catalunya-Platja de Castelldefels-Botigues de Sitges

Preguntes freqüents

Has de portar tovallola, vestit de bany (tipus natació ja que és més còmode amb el neoprè), xancletes i calçat esportiu. A l'estiu també crema solar i a l'hivern escarpins per als peus.

Els monitors de l'escola s'encarreguen de vetllar per la seguretat dels alumnes. Tots el monitors tenen coneixements de socorrisme i primers auxilis.

La forma de pagament és per domiciliació bancaria, tret del primer mes que, en ser d'inscripción online, es fa amb tarjeta de crèdit/dèbit.

Per descomptat. Pots portar la teva pròpia taula, neoprè, etc.

Tot el material està inclòs a la classe o curs de surf. A més d'una taula de surf o paddle surf et facilitarem un vestit de neoprè de la teva talla.

Els monitors estan permanentment vigilant els alumnes. Les classes mai tenen més de 8 alumnes per monitor, la qual cosa els permet oferir classes de qualitat amb vigilància constant. A més, la platja de Castelldefels, on fem la majoria de classes, és una platja de molt poca profunditat el que facilita la formació d'ones petites i fàcils per aprendre, alhora que ofereix un bon nivell de seguretat. Tot el material de surf d'iniciació és tou per a protegir-nos dels cops i compleix amb les exigències en matèria de seguretat.


VEURE MÉS PREGUNTES FREQÜENTS >

Opinions dels nostres alumnes